Как попасть на проект по похудению

Содержание

Как попасть на передачу «Взвешенные люди»: кастинг

Телеканал СТС начал показ первого сезона передачи о похудении «Взвешенные люди». Как пройти кастинг на второй сезон проекта «Взвешенные люди»?
Как Попасть На Проект По Похудению. Кастинг Я Худею на НТВ

В начале проекта участники делятся на 2 команды: «красных» и «синих». С каждой командой работает личный тренер, психологи и диетологи, которые учат участников правильно питаться, считать калории и тренируют их. Но только от участников зависит, как они занимаются и чем питаются в отсутствие тренеров.

Команды участвуют в различных испытаниях на скорость, выносливость и т.п. Члены победившей команды получают бонусы, которые могут повлиять на ее судьбу в еженедельном взвешивании.

Контрольное взвешивание проходит каждую неделю, на нем суммируются сброшенные килограммы всех участников команд. Команда, «похудевшая» меньше, должна выбрать одного участника, который покинет шоу.

Когда количество участников уменьшается вдвое, командный этап заканчивается, и каждый начинает бороться за себя. В результате еженедельных взвешиваний, двое участников, потерявших меньше всех, номинируются на выбывание.

Три участника, дошедших до финала, поборются за денежный приз. Тот из них, кто за финальную неделю сбросил наибольший вес, получает 2,5 миллиона рублей из призового фонда. Еще 500 000 достанутся участнику, который выбыл из проекта, но продолжил худеть самостоятельно и показал наилучший результат.

Прими участие в кастинге!

Телеканал СТС объявляет о начале отбора участников во второй сезон реалити-проекта «Взвешенные люди», первого российского аналога всемирно известного шоу The Biggest Loser. Жители России, страдающие от лишнего веса, получат шанс не только кардинально измениться, избавиться от надоевших килограммов и заново поверить в себя, но и побороться за главный приз — новую жизнь!

Подробная информация о кастинге, который пройдет в Москве и ряде крупных городов России, в специальном разделе на сайте: bigcast.ctc.ru

Большое реалити СТС «Взвешенные люди» стартовало в эфире 18 апреля 2015 года, показав рекордные рейтинги. В первом сезоне шоу 18 участников из 13 городов России проходят через физические и психологические испытания, изнурительные диеты и еженедельные взвешивания, чтобы измениться до неузнаваемости и разделить призовой фонд — 3 000 000 рублей.

Принять участие в кастинге!

Источник: http://zaprizami.ru/kak-popast-na-peredachu-vzveshennye-lyu.html

Новый сезон «Я худею!» на НТВ: как попасть на кастинг?

Несмотря на одышку, проблемы со здоровьем и прочие печальные последствия ожирения, Ирина поначалу даже не могла однозначно ответить на вопрос: «Почему я хочу похудеть?». И лишь впервые в жизни глубоко задумавшись над своим «тяжелым» положением, Ирина остро ощутила потребность в движении и легкости, стремление быть красивой и уверенной, желание покупать модные обновки, не слыша от продавцов страшную фразу «На ваш размер ничего нет!».

Автор метода снижения веса «Доктор Борменталь» Андрей Бобровский разработал для нее специальную программу: умная диета, косметология, занятия на тренажерах, бассейн, массаж. Сейчас Ирина весит 60 кг – она похудела за 6 месяцев на 43 кг!

«Самое лучшее, что могло со мной случиться на проекте, – это умная диета! Как и все полные люди, которые имели неудачный опыт всевозможных попыток сбросить вес, я к своим 35 годам была настроена крайне скептически по отношению к диетам. Хочу принести свои извинения компании «Доктор Борменталь» за то, что не верила, – говорит Ирина. – Теперь я понимаю, что неверие рождено, скорее, Хитрым жиром, нежели здравым смыслом. Умная диета началась с обогащения моего сознания интересной и нужной информацией, а именно – прочтением книг моего врача Андрея Бобровского. А еще меня очень поддержали онлайн-уроки на сайте . Они не только интересны и познавательны, но и служат отличной мотивацией. Я очень, очень всем советую! Там есть трансы, которые помогли справиться с аппетитом, вебинары, из которых я получила ответы на интересующие меня вопросы, видеоуроки с интервью людей, которые уже похудели в «Борментале» и живут, не набирая вес. С некоторыми из них мне посчастливилось встретиться в Питере. И, глядя на этих красивых стройных женщин, я подумала: «Вот они – настоящие, не подставные, хрупкие женщины, сумевшие одержать победу в борьбе с Хитрым жиром!». Я уже была в проекте и сбросила 10 кг, но только после этих встреч окончательно поняла, что победа будет за мной. Я подпиталась от женщин, похудевших в «Борментале», энергией успеха. И с тех пор уверенность, что я больше никогда не стану толстой, ни на миг не оставляет меня»!

Руфина Ханбикова пришла на проект в 26 лет с весом 110 кг

Источник: https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/novosty/novyiy-sezon-ya-hudeyu-na-ntv-kak-popast-na-kasting/

Диета Малышевой: меню на каждый день, рецепты

Сила боли - канал о похудении. Автор худеет со 125 кг., ставит цели и финансовую мотивацию. Если не достигает целей, разыгрывает деньги. Если не похудеет до 31 декабря 2020 - разыграет 50 000 руб. среди подписчиков. Ссылка - https://zen.yandex.ru/id/5ee140858d8ff9012f663549

Диета Елены Малышевой — отличный способ похудеть и привести свое тело в порядок за относительно короткое время и без малейшего вреда для здоровья. Что же готовить, если ты решила похудеть с ее помощью, читай в нашем материале.

РЕЖИМ ДНЯ НА ДИЕТЕ МАЛЫШЕВОЙ

Правила диеты Малышевой

Основное правило диеты Малышевой: употреблять в пищу только те продукты, которые предусмотрены, а если быть точнее, то необходимо с точностью до каждого приема пищи соблюдать расписанное ниже меню.

Остальные пункты уже сами собой будут выходить из предыдущего, при соблюдении меню калорийность будет равна примерно 1200 калориям, питание будет смешанным и состоять из хорошо знакомых продуктов.

Важное условие — выпивать кефир перед сном, а также пить минимум 2 литра воды в день — стакан воды перед едой, стакан после еды.

Особенности диеты Малышевой и важные нюансы

В продуктах, предложенных командой диетологов, сведена к минимуму соль.

В результате в организме не происходит задержки жидкости, не возникают отечности. Комплекс отлично подходит даже тем людям, которые страдают гипертонией, ведь выведение из организма лишней жидкости – путь к нормализации артериального давления.

В подготовленных для потребления готовых порциях снижена калорийность. Сводится к минимуму риск развития атеросклероза, а значит инсульта, инфаркта миокарда. Продукты подобраны так, что вызывают у человека ощущение сытости.

Основой данной методики похудения является диетическое питание, т. е. нужно минимизировать прием продуктов, содержащих животные, растительные жиры. Также рекомендуется ограничить употребление соли и специй.

Вам нужно отказаться от:

  • мучных изделий;
  • сдобы и сладкой выпечки;
  • картофеля;
  • сахара в чистом виде;
  • алкоголя.

Сразу хочется отметить, что не обязательно полностью соблюдать данный запрет. Изредка можно употреблять запрещенный продукт, но в очень маленьком объеме.

Плюсы и минусы диетического питания

Диета Елены Малышевой приведет к ожидаемому результату через некоторое время, а не сразу.

Любое из разрешённых блюд, которые можно готовить на диете, полезны для организма. Благодаря полезному меню лучше работает кишечник, предупреждаются разные заболевания.

Так как процесс похудения происходит постепенно, а не быстро, он не причиняет вреда здоровью человека, а сброшенный вес не возвращается обратно по окончании диеты.

Диету может соблюдать любой человек, так как продукты, которые используются для готовки диетических блюд, доступны всем.

Диета Малышевой на три дня

В течение трёх дней можно сбросить пять килограмм. Важно строго следовать такому меню:

  • Позавтракайте отварным яйцом с лимонным чаем. Пообедайте нежирным твёрдым сыром (100 грамм), лимонным чаем и яблоком. Поужинайте супом, чёрным хлебом и любыми фруктами (100 грамм);
  • Позавтракайте отварным яйцом, а также чаем с лимоном. Пообедайте творогом (200 грамм) с мёдом, салатом из огурцов, чёрным хлебом. На вечер приготовьте рыбу или птицу (150 грамм), овощной салат, лимонный чай;
  • Позавтракайте яйцом, лимонным чаем, любым фруктом. Пообедайте сыром (50 грамм), ржаным хлебом, овощным салатом (200 грамм). Поужинайте фруктами (200 грамм), также можно выпить йогурт и лимонный чай.

Диета Малышевой на неделю

ЧТО МОЖНО ПОЛУЧИТЬ В ИТОГЕ

Если следовать такому меню в течение четырех недель, результат будет не только заметным, но еще и стабильным. Диета Малышевой позволяет избавиться от лишнего веса не слишком быстро, зато наверняка. И килограммы при правильном образе жизни больше не вернутся.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/stroynaya/dieta-malyshevoi-meniu-na-kajdyi-den-recepty-5b015e63bce67eb9a306608a

Поделиться этой записью: