Диета волкова меню на неделю
Меню №1 белковой диеты на неделю (7 дней) Понедельник, 1 день. Завтрак: 150 г нежирного творога, чай или кофе. Перекус: 1 яблоко. Обед: 150 г отварной куриной грудки, 1 кусочек цельнозернового хлеба. Эффективная диета доктора Анатолия Волкова для похудения. Примерное меню на неделю.
Похудение от доктора волкова
Диеты от доктора Волкова Прежде чем садиться на диету, надо определить, какие продукты вам подходят, а какие – нет, от неугодных отказаться и посмотреть, что будет. Диета доктора Волкова дает организму очищение и выздоровление, а похудение играет даже скорее дополнительную роль, а не основную.